 Здравствуйте!
С детства 2 раза в день чищу зубы зубной пастой, стараюсь есть много молочных и рыбных продуктов, содержащих кальций. Но тем не менее раз в 3-4 месяца прихожу к стоматологу и как минимум один зуб требует лечения, так как на нем появляются признаки кариеса. В добавок к этому примерно год назад стал полоскать полость рта специальными ополаскивателями после каждого приема пищи (ну, или почти после каждого). Но, несмотря на все усилия, кариес по-прежнему мучает...
Подскажите, пожалуйста, могу ли я сделать что-то еще со своими зубами, чтобы кариес появлялся хотя бы не так часто?
Заранее спасибо!
Вам стоит помимо молочных и рыбных продуктов обратить внимание на сладкую часть своего меню,стоит избегать перекусов и чистить зубы(или тщательно полоскать рот)после каждого приёма пищи. не стоит питьсладкие напитки,а так же включите в меню максимум овощей,пейте витамины и стоит пенриодически проходить курс реминерализирующей терапии у стоматолога. Кроме того,оздоравливайте в целом свой организм
Источник: medcanal.ru
|
|
